SA METU RA – UR-Erinnerung

Textgrafik für SA-METU-RA - UR-Erinnerung

Ein Seminar in fünf Schritten

Aus unseren unterschiedlichen Erfahrungen und Wegen entstand der Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem spirituelles Erleben verständlich, erfahrbar und alltagstauglich werden darf.

Mit „Ur-Erinnerung“ verbinden wir altes Wissen mit Körperarbeit, Energie, Wahrnehmung und persönlicher Erfahrung. Dabei geht es uns nicht darum, Spiritualität komplizierter zu machen – sondern ihre Einfachheit wiederzuentdecken und als gelebte Praxis in den Alltag zu integrieren.

Diese Themen erwarten Dich:

  1. Energieerinnerung – Körper · Atem · Klang
  2. Meridiane Akupressur – Energie in Bewegung
  3. Ägyptische Heilöle – Körper · Geist · Seele
  4. Schutz in allen Welten – Stärke deine Aura
  5. Blaue-Lotus-Zeremonie

1) Energie-Erinnerungen – Körper · Atem · Klang

Grafik für den Seminarteil 1: Energie Erinnerung

Energie-Erinnerungen sind Eindrücke aus vergangenen Erlebnissen. Sie können sich in Bildern, Gefühlen, Träumen, Klängen oder intuitiver Wahrnehmung zeigen. Sie lösen ein starkes Gefühl von Kraft und Lebensfreude (positive Energie) können aber auch  Erschöpfung (negative Energie) auslösen, wenn wir an sie denken. Gemeinsam klären wir, was Energieerinnerungen sind und wie wir mit ihnen bewusst umgehen können. Mit Atem- und Klangübungen sensibilisieren wir den Körper für die persönliche Wahrnehmung und lernen, Erlebtes zu verstehen und in unseren Alltag zu integrieren.

2) Meridiane Akupressur – Energie in Bewegung

Grafik für den Seminarteil 2: Meridiane Akupressur

Meridiane durchziehen den gesamten menschlichen Körper. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind es die Leitbahnen im Körper, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt.

Mit gezielter Akupressur regen wir die Lebenskraft an, spüren Hindernisse im Energiefluss auf und stoßen die Selbstheilung an. So finden Körper und Geist zurück in ihr Gleichgewicht. Wir zeigen im Seminar Übungen, die sich einfach in den Alltag einbauen lassen.

3) Ägyptische Heilöle – Körper · Geist · Seele

Grafik für den Seminarteil 3: Ägyptische Heilöle

Schon im alten Ägypten setzten die Menschen Duftöle gezielt für Körper, Geist und spirituelle Rituale ein. Wir entdecken im Seminar die Wirkung unterschiedlicher Duftmuster und verbinden ägyptische Heilöle mit Atem, Körperarbeit und Meridianen.

So fördern die Öle Balance, Regulation sowie bewusstes Erleben und bereichern als gelebte Praxis den Alltag.

4) Schutz in allen Welten – Stärke deine Aura

Grafik für den Seminarteil 4: Schutz in allen Welten

Wir beschäftigen uns mit dem bewussten Wahrnehmen der eigenen Aura und damit, wie wir unser Energiefeld stärken können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer gesunden Abgrenzung sowohl bei medialen Erfahrungen als auch im ganz normalen Alltag.

Einfache Übungen helfen dabei, wieder in die eigene Mitte zurückzukehren und die eigene Präsenz bewusst zu halten.

5) Blaue-Lotus-Zeremonie – Verbindung · Intuition · Erwachen

Grafik für den Seminarteil 5: Blaue Lotus Zeremonie

In der Blauen-Lotus-Zeremonie lernen wir die besondere Pflanze, ihre Geschichte und Bedeutung kennen. Behutsam führen wir in den Ablauf der Zeremonie ein. Meditation und bewusste Wahrnehmung öffnen einen Raum für Herz und Intuition und stärken die Verbindung zu unserem Seelenfunken.

Die Zeremonie schafft so die Möglichkeit, das Erlebte zu vertiefen und neue Impulse in den Alltag mitzunehmen.


Kraftorte Ägyptens erleben

Wer die Themen von Ur-Erinnerung an den Kraftorten Kairos erleben möchte, kann unsere unabhängig vom Seminar buchbare Retreat-Reise in Ägypten kennen lernen.

Daten im Überblick

Termin: 17. und 18.10.2026

Ort: Grimma / Leipzig
Mehrgenerationenhaus
„Alte Feuerwehr“
Nicolaiplatz 5
04668 Grimma


Termin: 13. und 14.03.2027

Ort: Berlin
Die Adresse wird einen Monat vor Beginn bekanntgegeben.


Termin: 03. und 04.07.2027

Ort: Dresden
Die Adresse wird einen Monat vor Beginn bekanntgegeben.

Seminarzeiten:
Samstag 9:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 16:00 Uhr

Seminargebühr: 330,- € (brutto)
im Seminar enthalten: Skript blauer Lotustee


Bringe folgendes bitte mit

  • Yogamatte
  • Kissen
  • Decke
  • Rutschfeste Socken
  • Papier und Buntstifte
  • Lieblingstasse für Tee
  • wir empfehlen bequeme Kleidung

Infoabende (kostenfrei, unverbindlich)
06.03.2027 · Berlin
26.06.2027 · Grimma / Leipzig

Praxisvertiefung:
Im Anschluss an das Seminar besteht die Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einem begleitenden Praxis-Workshop.

Melde Dich per E-Mail an

Anmeldung auch unter:
Tel.: 03437 708763
Mobil: 0176 45261185
WhatsApp: 01577 5265083

Wir leiten das Seminar

Jana Versümer und Stefanie Hartenstein

TCM / TUINA Therapeutin (Dipl. DTA) – Leitung und Dozentin der Akademie AGPG

Jana Versümer

Lehrerin für ägyptischen & tibetischen Yoga, QiGong,
TCM/TuiNa Therapeutin (Dipl. DTA)
Bewegungspädagogin

Dozentin und Aroma-Coach für die Akademie für Gesundheit und Prävention Grimma

Stefanie Hartenstein

Ägypten Reise- & Retreatbegleitung,
Rituale, Meditationen & Duftreisen,
Ägyptische Aromaöl-Beraterin

Uns verbindet die Erfahrung, dass Spiritualität nicht außerhalb unseres Alltags stattfindet. Sie zeigt sich in unserem Körper, in unserer Wahrnehmung, in Begegnungen und in den kleinen Momenten, in denen wir beginnen, bewusster hinzuhören.

Ihr Kontakt zur AGPG
Akademie für Gesundheit und Prävention

Jana Versümer
Frauenstr. 12
04668 Grimma

E-Mail:

Telefon: 03437 708763
Mobil: 01577 5265083