
Ein Seminar in fünf Schritten
Aus unseren unterschiedlichen Erfahrungen und Wegen entstand der Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem spirituelles Erleben verständlich, erfahrbar und alltagstauglich werden darf.
Mit „Ur-Erinnerung“ verbinden wir altes Wissen mit Körperarbeit, Energie, Wahrnehmung und persönlicher Erfahrung. Dabei geht es uns nicht darum, Spiritualität komplizierter zu machen – sondern ihre Einfachheit wiederzuentdecken und als gelebte Praxis in den Alltag zu integrieren.
Diese Themen erwarten Dich:
- Energieerinnerung – Körper · Atem · Klang
- Meridiane Akupressur – Energie in Bewegung
- Ägyptische Heilöle – Körper · Geist · Seele
- Schutz in allen Welten – Stärke deine Aura
- Blaue-Lotus-Zeremonie
1) Energie-Erinnerungen – Körper · Atem · Klang

Energie-Erinnerungen sind Eindrücke aus vergangenen Erlebnissen. Sie können sich in Bildern, Gefühlen, Träumen, Klängen oder intuitiver Wahrnehmung zeigen. Sie lösen ein starkes Gefühl von Kraft und Lebensfreude (positive Energie) können aber auch Erschöpfung (negative Energie) auslösen, wenn wir an sie denken. Gemeinsam klären wir, was Energieerinnerungen sind und wie wir mit ihnen bewusst umgehen können. Mit Atem- und Klangübungen sensibilisieren wir den Körper für die persönliche Wahrnehmung und lernen, Erlebtes zu verstehen und in unseren Alltag zu integrieren.
2) Meridiane Akupressur – Energie in Bewegung

Meridiane durchziehen den gesamten menschlichen Körper. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind es die Leitbahnen im Körper, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt.
Mit gezielter Akupressur regen wir die Lebenskraft an, spüren Hindernisse im Energiefluss auf und stoßen die Selbstheilung an. So finden Körper und Geist zurück in ihr Gleichgewicht. Wir zeigen im Seminar Übungen, die sich einfach in den Alltag einbauen lassen.
3) Ägyptische Heilöle – Körper · Geist · Seele

Schon im alten Ägypten setzten die Menschen Duftöle gezielt für Körper, Geist und spirituelle Rituale ein. Wir entdecken im Seminar die Wirkung unterschiedlicher Duftmuster und verbinden ägyptische Heilöle mit Atem, Körperarbeit und Meridianen.
So fördern die Öle Balance, Regulation sowie bewusstes Erleben und bereichern als gelebte Praxis den Alltag.
4) Schutz in allen Welten – Stärke deine Aura

Wir beschäftigen uns mit dem bewussten Wahrnehmen der eigenen Aura und damit, wie wir unser Energiefeld stärken können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einer gesunden Abgrenzung sowohl bei medialen Erfahrungen als auch im ganz normalen Alltag.
Einfache Übungen helfen dabei, wieder in die eigene Mitte zurückzukehren und die eigene Präsenz bewusst zu halten.
5) Blaue-Lotus-Zeremonie – Verbindung · Intuition · Erwachen

In der Blauen-Lotus-Zeremonie lernen wir die besondere Pflanze, ihre Geschichte und Bedeutung kennen. Behutsam führen wir in den Ablauf der Zeremonie ein. Meditation und bewusste Wahrnehmung öffnen einen Raum für Herz und Intuition und stärken die Verbindung zu unserem Seelenfunken.
Die Zeremonie schafft so die Möglichkeit, das Erlebte zu vertiefen und neue Impulse in den Alltag mitzunehmen.
Kraftorte Ägyptens erleben
Wer die Themen von Ur-Erinnerung an den Kraftorten Kairos erleben möchte, kann unsere unabhängig vom Seminar buchbare Retreat-Reise in Ägypten kennen lernen.
Daten im Überblick
Termin: 17. und 18.10.2026
Ort: Grimma / Leipzig
Mehrgenerationenhaus
„Alte Feuerwehr“
Nicolaiplatz 5
04668 Grimma
Termin: 13. und 14.03.2027
Ort: Berlin
Die Adresse wird einen Monat vor Beginn bekanntgegeben.
Termin: 03. und 04.07.2027
Ort: Dresden
Die Adresse wird einen Monat vor Beginn bekanntgegeben.
Seminarzeiten:
Samstag 9:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 16:00 Uhr
Seminargebühr: 330,- € (brutto)
im Seminar enthalten: Skript blauer Lotustee
Bringe folgendes bitte mit
- Yogamatte
- Kissen
- Decke
- Rutschfeste Socken
- Papier und Buntstifte
- Lieblingstasse für Tee
- wir empfehlen bequeme Kleidung
Infoabende (kostenfrei, unverbindlich)
06.03.2027 · Berlin
26.06.2027 · Grimma / Leipzig
Praxisvertiefung:
Im Anschluss an das Seminar besteht die Möglichkeit zur kostenfreien Teilnahme an einem begleitenden Praxis-Workshop.
Anmeldung auch unter:
Tel.: 03437 708763
Mobil: 0176 45261185
WhatsApp: 01577 5265083
Wir leiten das Seminar
Jana Versümer und Stefanie Hartenstein

Jana Versümer
Lehrerin für ägyptischen & tibetischen Yoga, QiGong,
TCM/TuiNa Therapeutin (Dipl. DTA)
Bewegungspädagogin

Stefanie Hartenstein
Ägypten Reise- & Retreatbegleitung,
Rituale, Meditationen & Duftreisen,
Ägyptische Aromaöl-Beraterin
Uns verbindet die Erfahrung, dass Spiritualität nicht außerhalb unseres Alltags stattfindet. Sie zeigt sich in unserem Körper, in unserer Wahrnehmung, in Begegnungen und in den kleinen Momenten, in denen wir beginnen, bewusster hinzuhören.